preguntas fuerza máxima

1.   ¿Qué es la fuerza máxima?

a)   Es la capacidad que tienen los músculos de dar a una carga la máxima aceleración posible.

b)   Es la capacidad del músculos de desarrollar la máxima tensión posible para ello se movilizan grandes grandes cargas sin importar la aceleración.

c)   Es la capacidad muscular para soportar la fatiga provocada por un esfuerzo prolongado en el que se realizan muchas contracciones musculares repetidas.

2.   ¿Cuáles son los tipos de angulaciones que se utilizan en la musculación?

a)   45º, 90º y 135º

b)   45º, 90º y 180º

c)   45º y 90º

3.   Al empujar la pared estamos realizando la siguiente contracción muscular.

a)   Concéntrica

b)   Isométrica

c)   Isotónica

4.   ¿Qué clase de fuerzas utilizamos cuando realizamos la Halterofilia?

a)   Fuerza máxima

b)   Fuerza-Resistencia

c)   Fuerza velocidad

5.   Verdadero o Falso. La contracción Isocinetica…

a)   Se produce simultáneamente una contracción isotónica y una contracción isométrica.

b)   Se produce cuando la fuerza se realiza a una velocidad constante.